Чаще всего с избыточным весом первой-второй степени к врачам попадают школьники от 8 до 15 лет, сообщает "31 канал".
Специалисты говорят, лишние килограммы здоровья не прибавляют.
"Это лишняя нагрузка на организм. Во-первых, на сердечно-сосудистую систему, во-вторых, на дыхательный аппарат, и ещё самое главное – на опорно-двигательный аппарат, что может привести к искривлению позвоночника", – рассказала врач-эндокринолог Кымбат Каскирбаева.
Ожирение может появиться из-за гормонального сбоя, нарушения обмена веществ или повышения количества инсулина в крови. Но, по словам специалистов, виновато и неправильное питание. Дети стали чаще употреблять сладкую газировку, калорийные фастфуд и снэки. По данным диетолога, каждый пятый подросток употребляет газированные напитки больше трёх раз в неделю. Как следствие – лишний вес.
В школьных столовых Шымкента детей стараются накормить горячим – первым и вторым, вместо колы и энергетиков – вода и компот.
"Во всех школах запрещается продавать жареное: туда входят бургеры, гамбургеры, чипсы, фри, даже пицца, – сообщила начальник учебного отдела управления образования Шымкента Гульнара Дарыбаева. – За качеством питания следит первый руководитель школы, и созданы во всех школах комиссии".
Что едят дети, когда выходят за стены школ, проконтролировать сложно. В киосках рядом с учебными заведениями – жареное, жирное, газировка и различные сладости. По словам психологов, переедание и, как следствие, ожирение, могут быть и следствием стресса.
"Есть такие стрессовые ситуации в школе, новые контакты, постоянное обучение, непонятные взаимоотношения, конфликты в социуме с преподавателями и одноклассниками. Нужно контактировать, не просто же так ребенок заедает", – дал совет родителям психолог Герман Владимиров.
Проблему неправильного питания недавно подняли депутаты. Они уверены, всё дело в маркетинге и рекламе: дети хотят попробовать напитки и фастфуд, которые рекламируют на каждом шагу. Специалисты говорят, на тарелке ребенка должны быть не сплошные углеводы, а сбалансированные блюда – овощи, белки и фрукты. Не помешает и физическая активность.
Врач Лейла Даирбаева обеспокоена тем, что в последнее время произошёл значительный рост употребления сахара и сахаросодержащих продуктов, а также углеводов в целом.
Кроме того, по словам эксперта, негативно на здоровье казахстанских детей отразилось снижение физической активности.
"Ожирение и в целом метаболический синдром – достаточно большая проблема здравоохранения на сегодняшний день. Если в середине XX века потребление сахара составляло около 30 кг в год, то на сегодняшний день – более 75 кг, – сообщила эксперт. – Здесь, конечно, имеет значение много факторов, в том числе не совсем добросовестная реклама, производство большого количества продуктов с консервированными рафинированными компонентами, которые тоже содержат скрытый сахар. И всё это привело к тому, что потребление сахара увеличилось многократно".
Доктор рекомендует начать корректировку питания детей внутри семьи, потому что пищевое поведение формируют родители. По её словам, нужно более осознанно подходить к выбору продуктов. Также очень важно увеличивать физическую активность – современные дети, увлечённые гаджетами, стали намного меньше двигаться.
Читайте также:
- Эндокринолог: Потребление сахара в Казахстане нужно ограничить
- В Казахстане каждый пятый ребёнок девяти лет страдает ожирением. Что показало исследование о питании детей
- Как записать ребёнка в бесплатный кружок или секцию, напомнили в Минкультуры
-
1🛍Сельскохозяйственная ярмарка пройдёт в Астане в выходные
- 4740
- 0
- 6
-
2⚠️ Доброе утро! Предлагаем обзор главных новостей за 25 ноября
- 2848
- 1
- 4
-
3❗️ Политиков Казахстана будут наказывать за неисполнение поручений президента
- 2716
- 8
- 62
-
4⚡️ Токаев сменил главнокомандующего сухопутными войсками
- 2676
- 1
- 55
-
5❗️Топ-10 советов от Forte: как защитить себя от мошенников
- 2712
- 2
- 7
-
6🇰🇳 Ещё одна страна ввела безвизовый режим для Казахстана
- 2738
- 2
- 114
-
7🗓 До старта первого этапа Кубка Мира по биатлону остаётся 5 дней
- 2401
- 0
- 5
-
8💵 Забирал премии сотрудников: суд вынес приговор главе ветеринарной службы Туркестанской области
- 2458
- 1
- 22
-
9👨⚖️ Дело против Трампа после его победы на выборах решили закрыть
- 2432
- 0
- 39
-
10🤩 Инфаркт миокарда: как распознать и оказать первую помощь
- 2403
- 1
- 11