Тренировки проходят каждую пятницу под мостом Архар. Там имеется специально оборудованная площадка.
Цель мероприятия – создать комфортное сообщество для коммуникации и развития физической культуры.
Спортивные занятия проводит на бесплатной основе учитель физической культуры и тренер по стритлифтингу Уайыс Суйеубаев.
"В течение четырёх лет мы продвигаем и вносим свой вклад в развитие массового спорта. Сейчас на каждой улице города созданы комфортные условия для занятий спортом. Для жителей и гостей столицы мы проводим специальные бесплатные занятия на свежем воздухе. Во время тренировок выполняем упражнения, направленные на развитие мышц, с гантелями, мячом, гимнастической палкой и другим оборудованием", – говорит он.
Тренировки начинаются с небольшой разминки и растяжки для проработки суставов. Далее участники выполняют специальные упражнения, используя спортивный инвентарь – жгут, утяжелители, гимнастическое оборудование.
"Мы проводим бесплатные тренировки, чтобы быть полезными для общества. Сегодняшние занятия приурочены к открытию Олимпийских игр, поэтому хотелось бы пожелать участникам состязаний удачи. Также хочу призвать к занятиям спортом не только людей с особыми потребностями, но и всех желающих", – говорит автор проекта Нариман Секен.
Напомним, в мероприятии могут принять участие все желающие. Тренировки проходят еженедельно по пятницам с 19:00 до 20:00 в Триатлон парке (под мостом Архар). Инклюзивные занятия продолжатся до конца летнего сезона.
-
1‼️Наводнение в Испании: число погибших выросло до 158
- 2543
- 1
- 31
-
2🌪 Самый мощный за последние 30 лет: супертайфун Конг-Рей обрушился на Тайвань
- 2280
- 1
- 15
-
3❔ АЭС, нефть и логистика: о чём говорил Токаев на встрече с иностранными инвесторами
- 2280
- 0
- 32
-
4💊 Вывозили на Запад под видом витаминов: контрабандистов анаболиков задержали в Алматы
- 2306
- 0
- 11
-
5❔ Летать и ездить с цифровыми документами. Что изменится в Казахстане в ноябре 2024 года
- 2330
- 3
- 14
-
6🤑 Как изменился курс доллара к тенге на бирже 31 октября
- 2246
- 0
- 4
-
7🇪🇸 Почему от наводнений в Испании погибло так много людей?
- 2275
- 0
- 12
-
8⚡️В суде Астаны рассматривают иск журналистов против Минкультуры по правилам аккредитации
- 2308
- 2
- 17
-
9☄️Авария на шахте имени Костенко: Генпрокуратура обнародовала имена подозреваемых
- 2333
- 0
- 6
-
10🌡Прогноз погоды на 1 ноября: штормовое предупреждение из-за гололедицы объявили в восьми регионах страны
- 2326
- 0
- 6