В Астане на Крещение Господне будут доступны две специально оборудованные проруби для культовых омовений, сообщили в столичном ДЧС.
Ледяные купели прорубили во льду Есиля в районе ЖК "Гранд Алатау" и на набережной Столичного парка. Для безопасности купающихся проруби оборудовали решётками.
Чтобы купания не привели к негативным последствиям для здоровья, спасатели рекомендуют соблюдать правила безопасности.
Перед купанием рекомендуется разогреться разминкой и лёгкой пробежкой. Во избежание потери чувствительности ног подходить к проруби лучше в обуви типа шлёпанцев.
Прыгать и нырять в купель вперёд головой нельзя – это увеличивает теплопотерю. Находиться в ледяной воде следует не дольше минуты и обязательно в трезвом состоянии.
Детям, людям преклонного возраста, а также гражданам с сердечно-сосудистыми заболеваниями и попросту не имеющим опыта закаливания лучше воздержаться от крещенских купаний.
19 января, в день православного праздника, у прорубей будут дежурить спасатели.
-
1🎄Новогодние скидки: билеты на поезда по выгодным ценам распродают в Казахстане
- 5501
- 1
- 3
-
2❓День потрачен впустую: кто виноват и что делать, если доставка задерживается
- 5294
- 3
- 18
-
3⚠️ Доброе утро! Предлагаем обзор главных новостей за 21 ноября
- 2881
- 0
- 7
-
4🏃♀️Семейный забег пройдёт в Астане. Победители получат телевизоры, пылесосы и планшеты
- 2796
- 1
- 21
-
5‼️К смертной казни приговорили жительницу Таиланда за серийные убийства с помощью цианида
- 2473
- 1
- 28
-
6🔥Столичные пожарные потушили горящий автомобиль
- 2441
- 0
- 11
-
7⚡️Солдат впал в кому после удара сержанта: начался суд по резонансному инциденту в воинской части Отара
- 2513
- 6
- 27
-
8⚖️ Прокуратура вернула 12,5 млн тенге предпринимателям алматинского метрополитена
- 2452
- 0
- 15
-
9🔥 Полицейские эвакуировали 20 человек из горящей многоэтажки в Кокшетау
- 2394
- 0
- 20
-
10☄️Продажи и прибыль Temu и Pinduoduo упали: акции рухнули на 11%
- 2474
- 0
- 5