В Астане на Крещение Господне будут доступны две специально оборудованные проруби для культовых омовений, сообщили в столичном ДЧС.
Ледяные купели прорубили во льду Есиля в районе ЖК "Гранд Алатау" и на набережной Столичного парка. Для безопасности купающихся проруби оборудовали решётками.
Чтобы купания не привели к негативным последствиям для здоровья, спасатели рекомендуют соблюдать правила безопасности.
Перед купанием рекомендуется разогреться разминкой и лёгкой пробежкой. Во избежание потери чувствительности ног подходить к проруби лучше в обуви типа шлёпанцев.
Прыгать и нырять в купель вперёд головой нельзя – это увеличивает теплопотерю. Находиться в ледяной воде следует не дольше минуты и обязательно в трезвом состоянии.
Детям, людям преклонного возраста, а также гражданам с сердечно-сосудистыми заболеваниями и попросту не имеющим опыта закаливания лучше воздержаться от крещенских купаний.
19 января, в день православного праздника, у прорубей будут дежурить спасатели.
-
1🎶 Как интересно провести выходные 2 и 3 ноября в Алматы и Астане
- 3035
- 0
- 3
-
2‼️Наводнение в Испании: число погибших выросло до 158
- 2618
- 1
- 31
-
3🌪 Самый мощный за последние 30 лет: супертайфун Конг-Рей обрушился на Тайвань
- 2313
- 1
- 15
-
4❔ АЭС, нефть и логистика: о чём говорил Токаев на встрече с иностранными инвесторами
- 2283
- 0
- 32
-
5💊 Вывозили на Запад под видом витаминов: контрабандистов анаболиков задержали в Алматы
- 2339
- 0
- 11
-
6❔ Летать и ездить с цифровыми документами. Что изменится в Казахстане в ноябре 2024 года
- 2368
- 3
- 16
-
7🤑 Как изменился курс доллара к тенге на бирже 31 октября
- 2281
- 0
- 4
-
8🇪🇸 Почему от наводнений в Испании погибло так много людей?
- 2312
- 0
- 12
-
9⚡️В суде Астаны рассматривают иск журналистов против Минкультуры по правилам аккредитации
- 2374
- 2
- 17
-
10☄️Авария на шахте имени Костенко: Генпрокуратура обнародовала имена подозреваемых
- 2399
- 0
- 6