Идея вступления Казахстана в клуб 50 наиболее конкурентоспособных стран мира – это панацея от развития массовой депрессии среди казахстанцев. Во всяком случае, так считают психотерапевты.

Казахстан на пороге массовой депрессии, констатируют врачи. За свое материальное благополучие люди уже сейчас платят постоянными стрессами и нервными срывами: в психоневрологические диспансеры все чаще поступают пациенты с диагнозом хроническая усталость, а к частнопрактикующим психотерапевтам чаще всего обращаются руководители предприятий, госорганов и управленцы разного уровня. Особенно это характерно для Астаны, куда люди приезжают делать деньги и карьеру. Они готовы сутками не покидать офис, рождая новые идеи, проекты и контракты. Но за это напряжение им приходится платить своим здоровьем.

– Задерживаясь на работе до 8-10 часов вечера, люди попросту рискуют получить серьезное перенапряжение, – объясняет врач-психотерапевт Сергей Горьковой. – Давно известно: чтобы сломать человека, ему достаточно не давать спать в течение недели. У него появятся серьезные нарушения работы психики вплоть до галлюцинаций. Утомление на работе скапливается постепенно, но ресурс все равно вырабатывается, и люди начинают потихоньку сгорать. Как только человек потерял способность радоваться тому, что раньше его радовало, – это первый признак нервного расстройства. Если оно длится более двух недель, это уже нужно лечить. Эта проблема сейчас настолько актуальна для Астаны, что можно говорить о своего рода «эпидемии» депрессий.

Специалисты предостерегают: это только начало. Если ситуацией не управлять, число людей с хронической усталостью будет расти. Уже сейчас смертность на фоне депрессии наступает в четыре раза чаще, чем в состоянии психологического равновесия, а всего через несколько лет депрессивные расстройства и вовсе выйдут на второе место по показателям инвалидизации населения. Спасти от этого недуга казахстанцев может национальная идея, уверен психотерапевт Горьковой.

– В чем ее сила? Человек по-прежнему будет психологически напрягаться оттого, что нужно постоянно зарабатывать, соответствовать, обеспечивать, но при этом он будет идентифицировать себя со своим народом, со своей страной и поэтому не будет чувствовать себя одиноким. Это уже совершенно иной уровень бытия в мире, – уточняет Сергей Горьковой. – В чем была сила Советского Союза? Было ощущение единства, причастности, абсолютной включенности в процесс движения к ЦЕЛИ. И сейчас государству очень важно объединить людей. Неважно, на каком уровне – семьи, фирмы или всего государства. Человек получает доступ к скрытым духовным ресурсам, ресурсам психики и физическим ресурсам своего организма. В этом смысле хорошая идея, поднятая в ранг национальных, однозначно сократит количество пациентов у психотерапевтов.

Так что желание Казахстана войти в клуб 50-ти передовых стран мира вполне можно рассматривать как панацею от грядущей массовой депрессии. Причем казахстанская национальная идея намного эффективнее, чем российская, считает доктор Горьковой.

– У нас идея призыва войти в 50 стран, у россиян – вдвое поднять ВВП. То есть по определению они напрягаются, а мы соревнуемся. Соревнование всегда эффективнее, – полагает врач-психотерапевт. – Вспомните идею соцсоревнования. А Олимпиада, а чемпионат мира, когда команда может победить сборную звезд. Каких результатов достигают люди! Сейчас наш президент предложил нам снова посоревноваться. Конечно, мы можем сидеть и говорить: мы самые крутые и самые лучшие. Ну так давайте это проверим! У нас для этого есть четкие критерии – соответствие требованиям клуба развитых стран. Я считаю, это очень верный путь с точки зрения душевного здоровья.

Однако профилактика депрессии посредством национальной идеи потребует еще больших усилий от казахстанцев. Чтобы соответствовать международным стандартам, бизнесменам придется покупать новые технологии, чиновникам – разрабатывать новые правила, депутатам – менять законы. Это значит, что трудиться теперь они должны еще интенсивнее. Что же, в стране опять грядет хроническое переутомление?

– А это называется судьба. Мы должны это сделать для нас, наших детей, внуков. «Цена моих трудов – это мои дети». Как только мы начнем так мыслить, включатся наши внутренние ресурсы, – объясняет Сергей Горьковой. – Возьмем ситуацию: дома бардак, и вдруг к нам собираются прийти гости. Вместо того чтобы паниковать, мы берем тряпку и начинаем вытирать все углы, причем делаем это все вместе. В результате рождается новая команда, объединенная единой целью. То, что сейчас происходит в стране, происходит по аналогии. Президент бросил вызов, народ его принял. Значит, душевное здоровье нам обеспечено.